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Heißer Herbst im wahrsten Sinne

Inhalte dieses Newsletters:

Für Eilige hier das direkte Sprungbrett in die entsprechenden Inhalte:

Editorial

Hallo, geliebte Menschen.

Könnt ihr Euch vorstellen, der Urlaub steht vor der Tür und gleichzeitig sind die Nachrichten voll von verheerenden Waldbränden? Normalerweise stecken wir das relativ gut weg, weil es uns ja nicht direkt betrifft. Doch dieses Mal ist die Region betroffen, wo ihr in wenigen Wochen Urlaub machen wolltet. 

Dann ist die Betroffenheit groß – und die Unsicherheit.

Ebendies durfte ich gerade zum ersten Mal wirklich erleben – und den (mir selbst gestalteten) Entscheidungsdruck spüren: Warten, auf Nummer sicher gehen oder solidarisch bleiben und es durchziehen.

Ein heißer Herbst.

Dieser Begriff wurde in der Vergangenheit häufig verwendet – und in ganz unterschiedlichen Kontexten:

  • 1960 als Synonym für das Problem der heißlaufenden westdeutschen Konjunktur als Folge des Wirtschaftswunders [1];
  • 1983 wurde der Begriff zum Wort des Jahres gewählt [2] – wurde für die Proteste der Friedensbewegung gegen die Nachrüstung und den NATO-Doppelbeschluss verwendet [3];
  • 2009 wird er im November im Kontext der Protestaktionen von Studierenden gegen das Bildungssystem an europäischen Hochschulen verwendet [4];
  • 2022 taucht der Begriff in Bezug auf die Wirtschaftskrise in Frankreich und Deutschland auf [5];
  • Dieses Jahr prophezeiten die Meteorologen im wörtlichsten Sinne einen heißen Herbst [6].

Heiße Herbste, Hitze, Erwärmung und Klima werden uns alle wohl künftig und immer beschäftigen. Wir werden den dadurch ausgelösten Entscheidungsdruck spüren: Was tun, warten, auf Nummer sicher gehen, weitermachen wie bisher oder egoistisch unseren eigenen Stiefel durchziehen – persönlich, gesellschaftlich, wirtschaftlich.

Ich bin fest davon überzeugt, jeder von uns wird für sich alleine und wir alle  gemeinsam eine wichtige Fähigkeit zu erwerben haben:

Antworten auf Fragen zu finden, die uns bisher nie gestellt wurden.
Selbst dann, wenn nicht alle oder gar widersprüchliche Informationen vorliegen.
Wir werden uns in volatilen Szenarien zu entscheiden haben.

Mit diesem Thema beschäftige ich mich bereits seit fast zwei Jahrzehnten und hierzu gibt es auch im DeepTalk-Coaching-Angebote – für Einzelpersonen, Paare und Gruppen.

Zitat

Deutsch-schweizerischer Schriftsteller und Literatur-Nobelpreisträger (1877–1962)

»Ich war und bin ein Suchender,
aber ich habe aufgehört, Sterne und Bücher zu befragen. Ich habe begonnen, auf das Rauschen meines Blutes zu hören.«

Hermann Hesse
Deutsch-schweizerischer Schriftsteller und Literatur-Nobelpreisträger (1877–1962)

Tipp(s)

Schnell entscheiden

Foto: Thomas Breher via Pixabay

Je nachdem, welcher Typ Mensch wir sind, haben wir unterschiedliche Eigenarten, was Entscheidungen angeht:

Analytisch vorgehende Typen gehen an die Sache heran mit der Präzision ihres messerscharfen, mathematisch-wissenschaftlichen Verstandes. Sie sammeln Fakten und fertigen Listen mit Vor- und Nachteilen an – und entscheiden dann.

Die intuitiv vorgehenden Naturen hören lieber auf ihren Bauch. Sie entscheiden sich gelegentlich spontan und schauen, wie es sich anfühlt. Oder sie lassen das Thema langsam auf kleiner Flamme kochen und spüren immer wieder in es hinein.

Ob verstandes- oder gefühlsmäßig entscheidende Menschen: Manchmal stellt sich kein eindeutiges Gefühl oder Klarheit ein. Wir können uns einfach nicht entscheiden.

Tipp: Das Zufallsorakel

Wenn es dringend ist, wir uns unbedingt jetzt entscheiden wollen oder müssen – oder, wenn uns Fakten fehlen für die analytische Vorgehensweise: Vielleicht können oder wollen wir uns dann auf unser Bauchgefühl verlassen.

  1. Nimm eine Münze oder einen Würfel und ordne die Optionen zu:

    • Kopf oder gerade Zahlen stehen für Option A
      (etwa den Job annehmen, die Beziehung eingehen etc.),

    • Zahl oder ungerade steht für Option B
      (z. B. den Job ablehnen, die Beziehung sein lassen usw.).

  2. Würfle oder wirf die Münze, ohne das Ergebnis sofort anzusehen.

  3. Beobachte Deine Emotion:

    • Entweder in dem Bruchteil der Sekunde, bevor Du das Ergebnis aufdeckst: Wünschst Du Dir insgeheim, dass es Kopf oder Zahl geworden ist?

    • Oder in dem Moment, wo Du das Ergebnis aufdeckst:
      Spürst Du Erleichterung oder Enttäuschung über das Ergebnis?

Deine Emotionen, Dein Bauchgefühl geben Dir vielleicht hilfreiche Hinweise.

Neues

Das moderierte Paargespräch

Foto: Pexels via Pixabay

Missverständnisse in der Kommunikation gehören zum Beziehungsalltag. Giftig werden die üblichen Missverständnisse, wenn sie weiter gären und nicht geklärt werden. Sie zu verdrängen ist keine Option, sondern eine Gefahr für den Fortbestand einer Beziehung.

Moderierte Paargespräche bieten mehr als die Chance, einander zu verständigen. Sie bieten einen sicheren Raum und unterstützen die Verständigung – mit erprobten und etablierten Methoden und Empfehlungen zur Kommunikation in Beziehungen.

In diesen Gesprächen wird deutlich, wo es hingehen kann oder soll auf der Beziehungsreise – ob gemeinsam oder getrennt. Die gewonnene Klarheit lässt Sorgen und unnütze Gedanken verebben und macht wieder handlungsfähig.

Ab Mitte August können Termine für moderierte Gespräche gebucht werden. Die Themen- und Bandbreite der Inhalte sind variantenreich. Was soll geklärt werden – wollt Ihr …

  • euch Zeit für euch und eure Beziehung nehmen?
  • klären, was zwischen euch steht?
  • vom jeweils anderen gesehen und verstanden werden?
  • Bedürfnissen äußern?
  • klären, was dir auf dem Herzen liegt?
  • Ungesagtes endlich aussprechen?
  • gemeinsam nach Möglichkeiten und Lösungen suchen?
  • eine Entscheidung gemeinsam treffen?
👉 Mehr Informationen und Termine hier …

Feedback

Foto: Maura Nicolaita via Pixabay

… einer Teilnehmerin nach einem DeepTalk-Walk:

»Ich habe für mich festgestellt, dass ich diese Art von Gesprächen unbewusst wohl schon lange gesucht habe.
Ich war auf eine neue Art sehr zufrieden.«

👉 Mehr zu DeepTalk-Walks …
👉 Mehr Feedback …

Aktuelle Termine und Angebote

Die besondere Qualität von DeepTalk-zentrierten Angeboten lässt sich auf vielfältige Weise erleben. Hier die nächsten Termine und aktuellen Angebote:

DeepTalk-Kreise Beziehungsglück

☯️ Beziehungsglück ☯️

Die gemischten Gruppen widmen sich den verschiedensten Arten von Beziehungen, ob Paar- oder Familienbeziehungen, und jedem anderen, wie im beruflichen Kontext – im …

👉 Kulturhaus Süd, Donnerstag, 13. August …
👉 Bürgerhaus Salzmannbau, Mittwoch, 19. August …
DeepTalk-Kreise Männerthemen

♂️ Männerthemen ♂️

Die reinen Männerkreise widmen sich den unterschiedlichen Facetten und Herausforderungen des Mannseins – hier im …

👉 Kulturhaus Süd, Dienstag, 11. August …
👉 Bürgerhaus Salzmannbau, Donnerstag, 8. September …
Collage: Tom Müller; Credits: Pixabay

🌳☕ Schnuppern und Kennenlernen ☕🌳

DeepTalk-Interessierte aller Couleur können sich hier erst einmal zwanglos kennenlernen und spielerisch moderiert hereinschnuppern:

👉 ♂️ DeepTalk-Walk, Benrath, Samstag, 15. August …
👉 ☯️ DeepTalk-Kaffee, Flingern, Montag, 19. Oktober 2026 …

DeepTalk-Coaching

Foto: Couplehealth Care via Pixabay

Für individuelle Themen und tatsächliche Herausforderungen aller Art hier Unterstützungsangebote und individuelle Termine: 

👉 Das moderierte Paargespräch, August-Termine …